Tro och tvivel

Oftast när vi pratar om tro handlar det om en religiös uppfattning, någon eller något vi väljer att följa och lägga vår tillit till. Nu ska vi prata om något helt annat. Tron om orsak och verkan.
 
Du som läser detta har med all säkerhet levt en stund. Min tro om detta är att alla som kan läsa har levt en stund så jag vill påstå att den tron är tämligen välförankrad i fakta. Till motsats om vad tro oftast är. Vad menar du nu, tänker du säkert. Det är helt ok. Jag hade inte en tanke på detta tidigare, tills jag fick upp ögonen för hur jag och du och vi håller på i tanken. Hela tiden. Oftast så fort så att vi inte ens hinner reflektera medvetet men ändå låter det styra. Jodå. Du också.
 
Varför det är relevant att du har levt en stund är att vi har all med oss en massa erfarenheter, upplevelser, känslor, intryck; allt detta samlat i vårt fantastiska undermedvetna via filtrering i hjärnan för att sedan lagras i vårt medvetna och vårt undermedvetna.
 
Det här skapar problem. Eftersom våra filter baseras på tidigare upplevelser, slutsatser vi skapar högst subjektivt och ofta i väldigt tidig ålder, är det så vanligt att vår uppfattning, tro, om vad som kommer att ske eller vad något kommer leda till baseras på hitte på. Konsekvens därefter; vi fortsätter göra samma misstag/erfarenheter, låter bli att testa saker för att vi tror att vi antingen inte tror vi kommer klara det eller för att vi tror att det kommer att leda till något negativt, utan att egentligen veta. Vi baserar det på fakta och statistik och låter bli att lyssna inåt och ta tag i det som egentligen skulle göra skillnad. Resultatet av detta är att vi aldrig riktigt kommer att känna oss nöjda, eftersom vi inte tagit reda på vad det handlar om egentligen och vad som på riktigt kan bli en konsekvens, inte det vi tror ska ske.
 
Ett exempel kan vara att vi stressar upp oss över att vi måste fatta ett beslut om något. Vara kvar eller lämna en relation, byta jobb, ta ett erbjudande eller boka en semester. Väldigt ofta oroar och stressar vi över att vi måste fatta ett beslut och så gör vi det hela tiden, varje dag. Mycket av vår energi kommer försvinna på grund av en massa grubblerier. Det som är ännu vanligare i detta är att det inte finns någon deadline för när beslutet måste fattas. Alltså finns inte en enda anledning till att aktivt grubbla. Det räcker att starta upp tanken i hjärnan och så kommer det undermedvetna lösa detta så länge vi inte går in och medvetet forcerar fram det. Bestämmer du dig för när du måste fatta beslutet så kommer du att göra det när du behöver, utan att lägga massa kraft på att leta och söka svar.

Det kan också vara tron om vad andra tycker och tänker om mig, hur samhället ser ut, om din kapacitet och om andras förmågor till att växa och utvecklas. Eller hur personer med akademisk utbildning, titlar och hög lön är. Och hur de på andra sidan är. Hur en präst, massör, tekniker, sopåkare, vd, undersköterska är. Och det är bara hittepå och tro till dess vi verkligen tagit reda på hur det är. Genom att fråga. Inte förutsätta.
 
Det finns alltid två sidor av myntet. Tron om orsak och verkan skapar också möjligheter. Om du tror att du kan, att det får en bra konsekvens, att det du är och gör leder dig framåt så kommer det stärka dig att just göra det. Du kommer att uppmärksamma och notera det som tillför något, låter bli att lägga massa energi på onödigt och har istället kvar kraften till att må bra och vara i nuet istället. Du vet att du behöver kolla av om din uppfattning verkligen stämmer och vad du behöver för att komma förbi tvivel och oro, och vad som kommer ur det istället. Detta innebär inte att du inte ska ha kontroll över läget, du behöver bara inte lägga energi på att kontrollera. Lite som att åka skidor; flow tar dig framåt genom att då åker och nyttjar snöns natur, leder dig på ett sätt som tar dig ner. Eller när du läser en bok och allt annat försvinner, eller kör bil och tappar bort hur det gick till att köra de senaste 2 kilometrarna – du har kunskapen, har gjort förberedelsen och nu sköter ditt undermedvetna resten åt dig, du bara gör. Du bara är. Samtidigt kommer du ha full koll på vadsom händer så knackar någon på dörren kan du släppa boken och ta hand om det. Om det dyker upp något på vägen kommer du att bromsa eller agera på det sätt du behöver. För att du har allt du behöver för att göra detta redan nu.
 
Vi behöver alltså ta ett varv med oss själva:
1.     Vad vill jag/tror jag och varför är det viktigt egentligen?
2.     Vad ger det mig om jag gör det/är det/tror det?
3.     Vad ger det mig om jag inte gör/är/tror det?
4.     Tänk om det bara kunde gå bra, eller om den person jag retar mig på inte alls menar det jag tror, eller om jag visste att jag skulle klara det, hur skulle det vara då?
5.     Gör det som fortfarande är viktigt. Det som visade sig bara vara en tro som leder till tvivel. Sluta. Släpp.
 
Ifrågasätta är bra. Dig själv. Kolla dig i spegeln. Är det du tänker om något, någon eller dig själv verkligen sant och leder det situationen, personen eller dig framåt. Om jag – fortsätt. Om inte – gör något annat. Din tro om vad det leder till – orsak och verkan kommer att styra dig tills du tänker om. Tro eller tvivel. Du väljer.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Maria » När tillvaron suger:  ”Kommer ihåg kvinnan som gav mig just detta när djupet öppnade sig en mörk novemb..”

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln