2015 > 12

Nu är det slut – och nu börjar det!

Då var det dags igen. Ännu ett år har skenat iväg och det är dags att stänga dörren om 2015. Ett avslut och också en början. Dags att göra ett årsbokslut och sätta ut riktningen för 2016. För det gör du väl?

Årsbokslut klingar kanske inte så härligt vid första tanken men om det handlar om ditt personliga årsbokslut. Visst blir det mer intressant nu.

Det handlar en summering av ditt gångna år, på det personliga och på det yrkesmässiga planet.

Hur har du mått? Vad har du åstadkommit? Vilka mål har du uppnått? Vad har du pausat? Vilka har du haft omkring dig? Vilka förändringar och förbättringar har du gjort? Vad var det bästa med året och vad är du speciellt stolt över? Gör ett snabbt och lätt årsbokslut för din egen del!

Busenkla varianten:

  • Skriv ner 3 saker du är stolt över med det gångna året.
  • Skriv ner 3 viktiga mål med det nya året.


För dig som vill ha lite mer avancerad variant:

Vad vill du med det kommande året? Ta en bok och skriv ner allt. Datera det hela.
Du är ju uppenbarligen levande och får vara med lite till så varför inte se till att sätta standarden redan från början?

Steg 1  - och det här är också enkelt.
Du skriver ner det du vill med kommande året:

  • Det som är viktigt för dig.
  • Det du vill åstadkomma.
  • Det du vill ska hända.
  • Det du vill göra, kanske specifika saker som jobb, utbildning, resor.
  • Vad vill du med dina relationer?
  • Vilka vill du ha omkring dig?
  • Vad vill de se, höra och känna?
  • Vad vill du lägga fokus på?
  •  Vem vill du vara?

Kanske finns många fler delar du vill ha med dig in i det nya året. Välj allt som du känner betyder något för dig. Det kan vara en del eller flera. Specifikt eller kanske bara en känsla eller tillstånd du vill ha mer av och skapa mer av. Vad som helst är bra.

Steg 2 – vad har varit bra med nuvarande år?

Samma sak igen; skriv ner allt som påverkat, inverkat, varit av betydelse för dig under året, exempelvis:

  • Det du gjort som du är stolt över
  • Beslut du fattat som varit avgörande eller gjort skillnad
  • Mål du uppnått
  • Den person du varit
  • Vad du gjort för dig själv
  • Vad du gjort för andra
  • Händelser som varit av betydelse på ett positivt sätt eller som du fått med dig erfarenheter eller nya kunskaper från.

Och igen – finns fler delar du vill ha med så lägg till punkter på listan.

Steg 1 nästa år – stäm av förra årets lista
När det är dags för nytt årsbokslut; Ta fram boken igen, börja med att pricka av allt på förra årets lista som du fixat. Jag kan garantera att du blir förvånad över resultatet (jag har praktiserat detta i många år och alltid uppnått mellan 80-95%, ganska bra för att bara ta ut en mental riktning tycker jag…)

Detta är enkelt och effektivt – och ett kul sätt att summera året och lägga fokus på det du vill ha mer av istället för att bara flyta med. Fördelen är också att du inte behöver lägga mer energi under året, ditt undermedvetna har koll på detta åt dig.

Vi glömmer så lätt att vi kan påverka så mycket mer än det vi ser. Vårt undermedvetna har en massa information och påverkar oss hela tiden. Därför är det ännu viktigare att faktiskt rikta tanken, medveten som undermedveten, på det vi vill ha och inte det vi inte vill ha, så att det är det som vi verkligen får mer av. Dessutom, att fokusera och lyfta alla framgångar, eller erfarenheter, se framåt, att skapa i tanken, väcker en massa energi och kraft.

För tänk såhär. Om du inte tar ut en riktning, om du inte väljer att påverka det du kan och väljer att släppa det du inte kan påverka, vart tar du vägen då? Troligen lite hit och dit. Ta tag och styr dig själv och ditt liv, du har alla möjligheter att göra just detta. Kom ihåg - att be om hjälp ibland är också en möjlighet!

Enjoy och gott nytt år!

Läs hela inlägget »

Vad vill du svara på den frågan? What if.. Tänk om…

Vad är ditt Tänk om… Eller behöver du rent av  träna på att tänka om för att våga eller kunna ”Tänka… OM”.

Just i denna stund är jag på väg tillbaka till verkligheten efter en dag i bubblan ”Tänk om, What if”, med TedX Göteborg. En hel dag med inspirerande talare, intressanta ämnen om olika områden som fysik, neurologi, medmänsklighet, tillit, lek och kärlek, öppna människor med nyfikenhet på dagen och på varandra och andra. What if… Tänk om.

Så vad betyder detta för dig och mig? Tänk om vi slutade tro på vad vi inte kan, eller vad som är möjligt, slutade tro på gränser och regler och istället bestämde oss, du och jag, för vad som är möjligt. Tänk om vi började se varandra i ögonen och säga hej, började möta och bemöta varandra som om vi redan kände varandra och verkligen gillade varandra redan innan vi bestämde oss för inte.

Tänk om du kunde flyga? Dyka med rullstol? om 3 minuter är det som är livsavgörande? Tänk om du hade allt du behövde för att göra det där du egentligen vill? Tänk om det var du som satt på gatan med en pappersmugg? Tänk om det finns så mycket mer utanför det vi bestämt är möjligt? 
Tänk om det är dags att ändra hela skolan, hela synsättet på lärande och utveckling. Tänk om vi måste lära för att fortsätta vara levande tills vi dör, för att hålla vår fantastiska hjärna igång. 
Tänk om vi alla är sammanlänkade…

Tänk om varenda levande cell in i det sista strävar efter att överleva. Tänk om vi behöll vår lekfullhet och ovetskapen om vad som är omöjligt och bara testade tills det gick. Tänk om vi vågade ha kul även i det som är professionellt. Busade lite mer. Skrattade lite mer. Tänk om vi såg på varandra med kärleksfulla ögon. Tänk om vi såg på oss själva med kärleksfulla ögon. Alltid.

Tänk om världen baserades på tillit? Tillit till oss själva och andra.
Vad gör du då. Vem är du då? Vilken skillnad skulle det göra för dig?

What if… Tänk om… vad som helst vore möjligt...

 

Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Maria » När tillvaron suger:  ”Kommer ihåg kvinnan som gav mig just detta när djupet öppnade sig en mörk novemb..”

Arkiv

Länkar

-

Etiketter